Les fibres, qu’elles soient solubles ou insolubles, sont indispensables au bon fonctionnement de l’intestin. Il convient néanmoins de noter que chaque type de fibre procure des bienfaits différents pour la santé.

La migraine… Ce mal qui touche environ 8 millions de Français a souvent des effets handicapants. Cela se manifeste par des maux de tête douloureux qui obligent souvent les personnes qui en souffrent à ne rien faire jusqu’à ce que les douleurs passent. Quels sont les facteurs qui favorisent l’apparition de la migraine et existe-t-il des remèdes naturels qui aident à soulager les maux de tête ?

L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus fréquentes dans le monde moderne. Elle touche de plus en plus les personnes âgées, mais on peut aussi recenser des personnes de la trentaine et de la quarantaine qui en sont victimes. La plupart du temps, elle engendre des séquelles irréversibles comme la paralysie des membres, et au pire, un décès par AVC ou accident vasculaire cérébrales. Voici quelques conseils pour éviter ce type d’attaque.