Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?

La luminothérapie, également baptisée photothérapie, est une médecine douce qui use d’une lumière artificielle afin de traiter divers problèmes causés par l’insuffisance de lumière solaire, notamment pendant l’hiver et l’automne. Ainsi, lors d’une séance de luminothérapie, les spécialistes utilisent une lampe spéciale qui émet 2 500 lux de lumières de couleur blanche ressemblant de près à l’intensité de celles du soleil. La luminothérapie apporte de nombreux bienfaits.

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Quel est l’antidouleur le plus efficace ?

En cas de douleur quelconque, vous hésitez parfois à choisir quel antidouleur peut vous soulager. Les maux de tête, la rage des dents, ou encore, les inflammations musculaires sont des maladies nécessitant des antalgiques ou des anti-inflammatoires. Faisons le point sur les principaux médicaments qui ont la capacité de soulager les douleurs efficacement.

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Mieux comprendre la croissance

Naturellement, et vous le savez, la croissance commence dès la conception. C’est-à-dire qu’à partir du ventre de sa mère, un fœtus débute sa croissance. Et cela continue durant l’enfance et se poursuit jusqu’à l’adolescence et même au-delà. Le phénomène de la croissance est influencé par la génétique, l’environnement et l’interaction entre ces deux éléments.

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Gestes santé pour un été sans souci

Vos vacances en été, vous les voulez sans souci, c’est normal. Si vous ne parvenez pas à éviter tous les risques, car ils sont nombreux, vous souhaitez en éviter le maximum bien sûr ! Vous rêvez d’un été sans problème pour vous et pour les êtres qui vous sont chers. Que faire pour cela ? Il existe quelques gestes santé à adopter pour que votre été se passe sans souci et que vous n’en ayez que de bons souvenirs. En voici quelques-uns.

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