Comment se protéger du coronavirus ?

Pandémie, crise sanitaire, ces mots sont faibles pour qualifier le fléau qui a causé des millions de décès depuis 2020. Aucun remède, aucun médicament n’ont encore été découverts pour lutter contre le coronavirus. Jusqu’à ce jour, la meilleure protection est la prévention.

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Comment bien se désinfecter les mains ?

Tout comme le port de masque, une fréquente désinfection des mains constitue une geste barrière primordiale. Il existe plusieurs solutions possibles pour se débarrasser des virus et des bactéries. L’usage d’un fluide hydroalcoolique reste le plus connu, mais d’autres options sont aussi envisageables. Découvrez les différentes manières d’endiguer la propagation du coronavirus et divers agents pathogènes présents dans notre environnement quotidien.

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4 solutions efficaces pour réduire le stress

Stress, beaucoup le considère comme le mal du siècle. Vrai ou faux, ce qui est certain, c’est qu’il ne rend pas la vie facile. Il entraîne anxiété, fatigue, insomnie, etc. et même une dépression. Pour éviter toutes ces conséquences du stress, apprenez à le gérer avec les quelques solutions suivantes.

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Ces maladies que vous pouvez contracter en voyage

Que vous soyez un globe-trotter qui voyage d’un bout de l’année à l’autre ou un voyageur ponctuel, vous devez prendre des mesures pour vous protéger contre les maladies qui existent un peu partout dans le monde. Mais bien sûr, pour pouvoir optimiser la protection, vous devez commencer par vous renseigner sur les maladies qui sévissent dans le pays de votre destination.

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Comprendre les troubles psychologiques reliés à la grossesse et à l’accouchement

Se préparer à avoir un enfant est une étape très importante dans la vie de la femme. Elle va subir des bouleversements physiques durant et après une grossesse, et sa vie va en être bouleversée. Il sagit également dune étape qui peut être rude à vivre sur le plan psychologique et des complications peuvent survenir dans certains cas. On parle alors de trouble de stress post-traumatiques liés à la grossesse et à laccouchement.

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