{"id":306,"date":"2018-01-24T15:55:18","date_gmt":"2018-01-24T14:55:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.creapharm.fr\/?p=306"},"modified":"2018-01-24T15:55:18","modified_gmt":"2018-01-24T14:55:18","slug":"remedes-naturels-pour-soulager-la-migraine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.creapharm.fr\/2018\/01\/24\/remedes-naturels-pour-soulager-la-migraine\/","title":{"rendered":"Rem\u00e8des naturels pour soulager la migraine"},"content":{"rendered":"

La migraine… Ce mal qui touche environ 8 millions de Fran\u00e7ais a souvent des effets handicapants. Cela se manifeste par des maux de t\u00eate douloureux qui obligent souvent les personnes qui en souffrent \u00e0 ne rien faire jusqu’\u00e0 ce que les douleurs passent. Quels sont les facteurs qui favorisent l’apparition de la migraine et existe-t-il des rem\u00e8des naturels qui aident \u00e0 soulager les maux de t\u00eate ?<\/p>\n

Les causes de la migraine ?<\/h2>\n

\"\"La migraine est une maladie invisible et complexe. Elle peut tout d’abord impliquer des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques. Si vous avez une famille de nombreux migraineux, il est fort probable que cela vous touchera \u00e9galement. Les variations des taux hormonaux peuvent \u00e9galement faire apparaitre la migraine. Ainsi, les femmes peuvent en souffrir deux ou 3 jours avant les r\u00e8gles jusqu’\u00e0 3 ou 4 jours apr\u00e8s. La migraine peut aussi \u00eatre li\u00e9e \u00e0 des causes psychologiques. Le stress, l’anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, le surmenage peuvent favoriser l’apparition des maux de t\u00eate. L’abus m\u00e9dicamenteux, l’alcoolisme<\/a>, le manque de sommeil, la lumi\u00e8re intense, la chaleur forte ou autres stimulations sensorielles, ainsi que la consommation de certains aliments tels le caf\u00e9 peuvent aussi \u00eatre \u00e0 l’origine de la migraine.<\/p>\n

Soulager les douleurs avec des rem\u00e8des naturels<\/h2>\n

\"\"Avant de c\u00e9der \u00e0 des m\u00e9dicaments classiques, vous pouvez par exemple pr\u00e9parer une tisane au gingembre pour faire passer vos maux de t\u00eate. Ceci a des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et analg\u00e9siques. Pour cela, il faut 150 ml d’eau chaude, dans laquelle vous ajoutez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre<\/a> \u00e9cras\u00e9. M\u00e9langez bien et buvez. Pour faire dissiper rapidement les douleurs, vous pouvez \u00e9galement appliquer du baume du tigre rouge<\/a> sur vos tempes en massant doucement. Vous pouvez aussi en appliquer sur le front ou encore \u00e0 la base de vos narines. Ce baume du tigre contient un m\u00e9lange d’huiles essentielles et de plantes m\u00e9dicinales poss\u00e9dant des propri\u00e9t\u00e9s apaisantes. Attention seulement \u00e0 ne pas en appliquer sur vos yeux et sur les muqueuses.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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