29 novembre 2018

Comment perdre du poids après une grossesse ?

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L’arrivée d’un bébé est un heureux événement. La maman se réjouit d’avoir donné vie au petit ange. Mais après l’accouchement, elle aimerait bien pouvoir rentrer dans ses robes serrées et ses jeans. En effet, son corps a subi d’énormes transformations pendant la grossesse. Au cours de ses 9 mois de grossesse, elle a pris des kilos. Désormais, il lui faudra reprendre sa taille normale pour jouir du bonheur de la maternité tout en étant bien dans sa peau. Si vous voulez connaître les méthodes pour retrouver une taille fille après la grossesse, les prochaines lignes vous sont destinées.

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29 octobre 2018

Les nécessités de comparer les offres d’assurance santé

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Le processus d’achat d’assurance santé peut être un problème majeur. Chaque régime d’assurance maladie est très différent. L’achat d’une assurance santé n’a rien de comparable à l’acquisition d’une nouvelle paire de jeans. La plupart des gens se procurent des jeans en fonction du prix. Cette forme de shopping fonctionne bien dans le centre commercial, mais il est dangereux de le faire avec l’assurance maladie. Voici trois raisons de comparer différentes propositions d’assurance santé avant de prendre une décision.

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10 octobre 2018

Jambes lourdes ? Allégez-les !

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Le problème de jambes lourdes n’est pas qu’une question d’esthétique, c’est un véritable souci de santé. La sensation de jambes lourdes est le premier signe d’une insuffisance veineuse, aussi, il est conseillé de consulter son médecin dès les premières douleurs. Une prise en charge suffisamment tôt permet de ne pas en souffrir longtemps ou même très peu. Il est admis que les jambes lourdes touchent essentiellement les femmes, et pas que celles du 3e âge ! De plus en plus de jeunes femmes sont aujourd’hui sujettes à ce problème de santé. Comment en être soulagé et en retarder les complications ?

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25 septembre 2018

Insomnie : les somnifères pour traiter les problèmes de sommeil

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Avez-vous une idée du nombre de personnes qui doivent prendre un médicament tous les soirs pour pouvoir s’endormir ? Les estimations des spécialistes font état de 4 millions de patients qui peinent à trouver naturellement le sommeil chaque nuit. Si vous en faites partie, alors les prochains paragraphes vous aideront à comprendre pourquoi vous avez du mal à vous endormir. Vous verrez également les situations qui justifient la prise de somnifère. En effet, vous pourrez prendre des médicaments avec ou sans ordonnance. Mais ce serait aussi intéressant d’opter pour les traitements naturels contre les troubles du sommeil.

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11 septembre 2018

Comment faire face à l’insomnie ?

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Les difficultés à s’endormir ou à rester endormi sont des problèmes auxquels de nombreuses personnes sont confrontées, mais lorsque les troubles du sommeil durent des semaines et pèsent sur votre niveau de stress et votre humeur, votre sommeil peut être dû à l’insomnie. Voici quelques conseils pour vaincre l’insomnie.

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5 septembre 2018

Comment prévenir le cancer ?

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Une maladie mortelle et sans traitement efficace, le cancer frappe de nombreux victimes chaque année. Il est toutefois possible de le prévenir avec divers moyens simples et efficaces. Pour réduire au maximum les risques de cancer, retrouvez ici une liste non exhaustive de moyens préventifs et des bonnes habitudes de vie à prendre en compte.

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