Gestes santé pour un été sans souci

Vos vacances en été, vous les voulez sans souci, c’est normal. Si vous ne parvenez pas à éviter tous les risques, car ils sont nombreux, vous souhaitez en éviter le maximum bien sûr ! Vous rêvez d’un été sans problème pour vous et pour les êtres qui vous sont chers. Que faire pour cela ? Il existe quelques gestes santé à adopter pour que votre été se passe sans souci et que vous n’en ayez que de bons souvenirs. En voici quelques-uns.

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Les effets du café sur la santé

Déguster un bon café, à n’importe quel moment de la journée, est souvent synonyme de plaisir. Pourtant, de nombreuses études relatives à la consommation de café sont contradictoires. Au final, le café est-il bon ou mauvais pour la santé ? La réponse est, évidemment, à nuancer. Si sa consommation est populaire, les bienfaits sur la santé dépendent de nombreux paramètres. Quels sont-ils, et quelles sont les différentes manières de consommer du café ? C’est ce que nous allons voir un peu plus en détails à travers cet article.

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Quels sont les effets de la pneumonie sur l’organisme

La pneumonie est une infection qui touche les poumons. Les bactéries et les virus sont les causes les plus fréquentes de la pneumonie. Les champignons peuvent également la provoquer. Les alvéoles sont enflammées, favorisant l’accumulation de liquide et la difficulté respiratoire chez le patient. La pneumonie peut constituer une urgence médicale, en particulier chez les groupes à haut risque comme les personnes de plus de 65 ans et les enfants de 5 ans ou moins.

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Quel traitement pour l’hyperphagie ?

L’hyperphagie boulimique est un trouble alimentaire qui se caractérise par une surconsommation de nourriture. Il s’agit davantage d’un réflexe acquis qu’un besoin réel impliquant le métabolisme de la personne. Le fait de manger plus que de raison entraîne différents problèmes de santé, dont le diabète de type 2 ou l’hypercholestérolémie. Le traitement de cette fringale aggravée suit quelques étapes.

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Focus sur la fibromyalgie

La fibromyalgie touche des millions d’individus en France. Mais ce sont surtout les femmes qui en sont victimes. C’est une maladie qui cause une sensation de lassitude constante, mais aussi des problèmes de sommeil ainsi que des douleurs diffuses qui vont pénaliser la victime au quotidien.

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Comment surmonter l’impuissance masculine ?

L’impuissance sexuelle touche beaucoup d’hommes. Même si elle est plus fréquente chez les personnes de plus de 40 ans, les jeunes ne sont pas aussi épargnés. Pour surmonter ce dysfonctionnement sexuel, il faut d’abord en prendre conscience, puis en parler à sa partenaire ou à un ami proche et surtout à un médecin.

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Préservez votre santé mentale en relativisant

Qui n’est pas angoissé face à la situation actuelle ? Vous aviez certainement des projets durant ce printemps et même pour l’été qui arrive, vous aviez des dossiers sur lesquels vous auriez dû travailler en priorité, vous deviez commencer une formation en parallèle, bref, vous aviez un agenda bien rempli. Tout est presque tombé à l’eau ou reporté à plus tard et vous êtes inquiet.

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Traiter l’hypothyroïdie sans médicaments

Comment réguler votre thyroïde ? En cas d’hypothyroïdie avancée ou grave, vous devez absolument prendre des médicaments prescrits par votre médecin traitant. Ce sont des hormones thyroïdiennes de remplacement que vous devez prendre tous jours. Comme l’on ne guérit pas l’hypothyroïdie, le traitement est à vie. Cependant, en cas de thyroïde paresseuse, il est possible de réguler le fonctionnement de sa thyroïde par des solutions naturelles. En effet, il existe des traitements naturels qui peuvent aider à lutter contre ce dysfonctionnement de votre thyroïde.

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