Comment maintenir un corps sans rondeur
Même lorsque l’on soigne son mode alimentaire, le vieillissement fait prendre du poids et quelques masses graisseuses. La bonne nouvelle, c’est que ce processus n’est pas inéluctable. Vous pouvez défier la marche du temps, empêcher qu’elle ne vienne modifier progressivement votre allure physique au fur et à mesure que vous prenez de l’âge. Evidemment, faire obstacle à l’évolution naturelle du corps implique de lourds sacrifices, mais si vous avez de la ténacité à revendre, même à 50 ans, vous aurez le corps d’une personne de 20 ans. Voici 3 habitudes à prendre !
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